Kategooria

Lemmik Postitused

1 Podagra
Kas podagra jaoks on võimalik süüa granaatõuna?
2 Massaaž
Ribi murd - kodune ravi ja režiim
3 Massaaž
Salvid osteokondroosi raviks
Image
Põhiline // Taastusravi

Miks tekib seljavalu abaluude vahel: põhjused ja ravimeetodid


Valu abaluude piirkonnas on keha reaktsioon, mis mobiliseerib erinevaid funktsionaalseid süsteeme, et kaitsta seda väliste või sisemiste negatiivsete tegurite mõju eest. See annab märku tekkinud probleemidest, ilmneb sageli areneva patoloogia esimese sümptomina. Valu on tavaliselt tundlike närvilõpmete pigistamise tagajärg põletikulise ödeemi, nihkunud selgroolüli, luude kasvu (osteofüüt) poolt. Ebamugavus abaluude vahel võib olla osteokondroosi, spondüloartroosi, lülidevahelise hernia, õlavarreluu periartroosi, siseorganite haiguste kliiniline ilming.

Valusündroomi põhjustanud patoloogia diagnoosimisel viiakse läbi instrumentaalsed ja vajadusel biokeemilised uuringud. Ravi alustatakse kohe, et peatada põletikuliste või degeneratiivsete-düstroofsete haiguste levik tervetele elunditele või selgroolüli struktuuridele.

Lülisamba patoloogiad

Tähtis on teada! Arstid on šokeeritud: "Liigesevalu vastu on tõhus ja taskukohane vahend." Loe edasi.

Kõige sagedasem valu abaluude vahel on rindkere lülisamba osteokondroos. See on progresseeruv, korduv patoloogia, mis areneb mitme aasta jooksul..

Osteokondroos kutsub esile keha loomuliku vananemise, rasvumise, raske kehalise aktiivsuse, istuva eluviisi, endokriinsed ja ainevahetushäired. Patoloogia avaldub täpselt tõmbava, valutava seljavaluga, mis süveneb pärast sporditreeningut või raskuste tõstmist.

Ebamugavustunde intensiivsus on kõige suurem osteokondroosi keerulises kulgemises - väljaulatuvad osad, lülidevaheliste ketaste prolapsid, milles esineb pulposus-tuuma väljaulatuvus ja selgroolülidevaheliste hernide moodustumine.

Nad provotseerivad ägeda või vajutava, tuima valu abaluude piirkonnas ja muud lihas-skeleti süsteemi patoloogiad. Need võivad olla põletikulised või degeneratiivsed-düstroofsed, areneda mitme kuu jooksul või paljude aastate jooksul. Valu abaluude vahel on ka vigastuste tagajärg - luumurrud, selgroolülide kokkusurumine, spinaalse protsessi praod.

Patoloogiline kyphosis

See on selgroo kõverus anteroposterioorses tasapinnas. Patoloogiline kyphosis areneb päriliku eelsoodumuse, varasemate vigastuste ja erinevate süsteemsete haiguste tagajärjel. Lülisamba kõveruse tavaline põhjus on nõrk seljalihaste tõttu kehv rüht või püsiv vale kehaasend töö ajal.

Patoloogilist küfoosi iseloomustab sagedane valu abaluude piirkonnas. Lülisamba märkimisväärne kumerus muutub sageli närvijuurte ja seljaaju rikkumise põhjuseks. Sellistel juhtudel täiendab kliinilist pilti jalgade nõrkus, tundlikkuse halvenemine, vaagnaelundite häired.

Rindkere lordoos

Rindkere piirkonnas diagnoositakse harva selgroo patoloogilist kõverust, mida iseloomustab eesmine nägu. Kumerust provotseerivad healoomulised ja pahaloomulised neoplasmid, kontraktuurid, väärarendid, põletikulised ja hävitavad-degeneratiivsed protsessid. Sageli muutub lordoos omamoodi kompenseerivaks mehhanismiks keha tasakaalu säilitamiseks kõndimisel.

Kliiniliselt avaldub patoloogia muutustega kehahoiakus, suurenenud väsimus, valu mõjutatud rindkere selgroolülides. Sümptomite raskusaste suureneb pärast füüsilist koormust, pikaajalist viibimist keha ebamugavas asendis. Ja mõned liigutused on rasked..

Skolioos

See on selgroo püsiv kõverus, mis mõjutab kõiki selle osi. Lisaks külgsuunalisele kumerusele on patsiendil deformatsioon anteroposterioorses suunas, samuti selgroo keerdumine. Skolioosi põhjustavad varasemad vigastused, kaasasündinud haigused, lihas-skeleti süsteemi patoloogiad. Kuid valdaval juhul ei suuda arstid skolioosi põhjust kindlaks teha..

Esialgsel etapil on patoloogia asümptomaatiline. Valu abaluude vahel, lihaspinged ilmnevad ainult seljaaju märkimisväärse kumerusega.

Herniated ketas

Lülidevahelised kettad asuvad kahe külgneva selgroolüli vahel. Lülidevaheline hernia moodustub siis, kui kõhre struktuur lahkub sellest ruumist. Intervertebraalse hernia moodustumise peamine põhjus on progresseeruv osteokondroos. Rindkere lülisambas väheneb liikumisulatus ja täheldatakse toonilist lihaspinget. Meditsiinilise sekkumise puudumisel on võimalik lülisamba juurte ja veresoonte hernide kokkusurumine.

Aja jooksul suureneb herniaalne väljaulatuvus, mis põhjustab valu ja lihastoonilise sündroomi suurenemist. Liikumine on piiratud ja õlaribade vaheline valu muutub püsivaks, püsib ka lamavas asendis. Lihaspingete tõttu on selgroo kaldenurk herniaalse eendi moodustumise küljelt.

Spondüloos

Isegi "tähelepanuta jäetud" liigeseprobleeme saab kodus ravida! Pidage lihtsalt meeles, et määrige seda üks kord päevas..

See on krooniline degeneratiivne-düstroofne patoloogia, mis mõjutab eesmisi lülidevahelisi kettaid ja eesmisi pikisidemeid. Noortel patsientidel ja keskealistel inimestel tuvastatakse tavaliselt spondüloosi isoleeritud variant, milles kahjustatakse 1-2 selgroolüli ja muid patoloogilisi muutusi pole. Selle arengu põhjused on pidevad staatilised-dünaamilised koormused, selgroo vigastused, nakkuslikud patoloogiad.

Spondüloosi oht seisneb algstaadiumis peaaegu asümptomaatilises kulus. Rindkere spondüloosi iseloomulik tunnus on inimese sundasendi aktsepteerimine. Abaluude vahelise valu intensiivsuse minimeerimiseks pöörab ta oma keha või painutab end aeglaselt, vältides äkilisi liigutusi.

Spondüloartroos (seronegatiivne)

Põletikuline reumaatiline haigus, mille puhul patoloogia protsessis osalevad mitte ainult selgroolüli struktuurid, vaid ka nahk, limaskestad, siseorganid. Spondüloartroosi arengu põhjus pole veel kindlaks tehtud. Eeldatavasti tekib põletik mitme provotseeriva teguri kokkulangemisel - pärilik eelsoodumus, nakkusetekitajate tungimine organismi, immuunsuse järsk langus. Relapsi ajal on õlaribade vaheline valu äge, piirates oluliselt liikuvust. Remissiooni staadiumis tekib kerge ebamugavustunne, mille raskus suureneb koos füüsilise koormusega.

Bechterewi tõbi

See on põletikuline patoloogia, spondüloartroosi tüüp, mille lõppstaadiumis toimub lülidevaheliste liigeste liitmine (anküloos). Haiguse algust provotseerivad tegurid pole veel kindlaks tehtud. Patogeneesi keskmes on immuunsüsteemi talitlushäire. See toodab keha enda rakkude ründamiseks immunoglobuliine. Anküloseeriva spondüliidiga inimestel on leitud spetsiifiline antigeen (HLA-B27).

Kiirgav valu on patoloogiale iseloomulik. Hommikul, kohe pärast inimese ärkamist, on nad lokaliseeritud abaluude piirkonnas. Seejärel levisid teravad valud kogu selgroolüli, millega kaasnes liikumisulatuse piiramine, krigistamine. Patoloogia algstaadiumis kaob ebamugavustunne mõne tunni pärast "tempo" protsessis. Tulevikus muutuvad nad püsivaks ja nende raskusaste suureneb märkimisväärselt.

Müosiit

Müosiit on põletikuline patoloogia, mis mõjutab ühte või mitut skeletilihast. Selle etioloogia on mitmekesine - autoimmuunhaigused, mis on välja arenenud parasiitide kehasse tungimise, ARVI, gripi ja muude hingamisteede infektsioonide, toksiliste ainetega kokkupuute tõttu. Müosiit on äge, sellega kaasnevad tugevad seljavalud ja üldise mürgistuse sümptomid. Kroonilise loid patoloogia korral ilmnevad abaluude vahel ebamugavad aistingud pärast hüpotermiat, lihaste pingutamist ja ilmastiku muutust.

Sisehaigused

Valu rindkere lülisambas ei muutu alati lihas-skeleti süsteemi struktuuride kahjustuse tunnuseks. Ebamugavustunne võib tekkida mediastiinumi või seedetrakti ühe organi patoloogiate väljakujunemise tõttu, eriti kui neil on rindkere selgroolülidega ühine innervatsioon (närvikiudude ühendus keha mis tahes osaga). Selliseid valusid nimetatakse "peegeldunud". Nende väljanägemist põhjustanud patoloogiate avastamiseks viiakse läbi diferentsiaaldiagnostilised meetmed pahaloomuliste või healoomuliste kasvajate välistamiseks.

Sageli on abaluude ebamugavuse põhjus järgmiste elutähtsate süsteemide haigused:

  • südame-veresoonkonna süsteem. Valu abaluude vahel tekib peaaegu alati müokardiinfarkti, stenokardia, isheemilise südamehaiguse korral. Tavaliselt on see terav, survestav, kuid lühiajaline - see kestab vähem kui 5 minutit. Valu südame päritolu (stenokardia) näitab nende nõrgenemine või täielik kadumine pärast nitroglütseriini võtmist. Kuid ägedate rünnakute korral püsivad need kauem, nendega kaasneb suurenenud higistamine, vererõhu langus;
  • seedetrakti. Valu rindkere lülisambas on iseloomulik maohaavandile, pankreatiidile, koletsüstiidile. Nad kiirgavad rindkere esipinnale, mõnikord külgedele. Kui maos või kõhunäärmes moodustub pahaloomuline kasvaja, ilmnevad ka sarnased aistingud.

Õlaribade vaheline valu tekib sageli siis, kui hingamissüsteem on kahjustatud. Kopsupatoloogiate arengut näitab valu abaluude vahel, millega kaasneb köha, temperatuuri tõus isegi subfebriili väärtusteni (37,1-38,0 ° C). Hüpotermia, ägedate hingamisteede viirusnakkuste, gripi korral on pleuriidi või kopsupõletiku tekkimise tõenäosus suur. Nende haiguste juhtiv sümptom on kõrge kehatemperatuur. Ebatüüpilised kopsupõletiku vormid provotseerivad mükoplasmade või klamüüdia tungimist hingamisteedesse. Lisaks iseloomulikele kopsupõletiku tunnustele on kliinilises pildis abaluude vahel valud, mis süvenevad sügava hingeõhuga.

Põhilised ravimeetodid

Ebamugavuse kõrvaldamiseks ei piisa valuvaigistite võtmisest ega valu leevendavate salvide selga hõõrumisest. Selline ravitaktika kiirendab patoloogia levikut, provotseerib mitmesuguste, sageli pöördumatute komplikatsioonide arengut. Patsiendi heaolu parandamine on ainult osa ravist ja arstide peamine ülesanne on kõrvaldada abaluude vahelise valu põhjus..

Arst määrab valuvaigistid koos teiste kliiniliste ja farmakoloogiliste rühmade ravimitega. Need võivad olla ained vereringe parandamiseks, lihasrelaksandid, kondroprotektorid, sealhulgas hüaluroonhape, nootroopikumid, regeneratsiooni stimulandid, vitamiinid ja mikroelemendid.

Preparaadid valu kõrvaldamiseks rindkere selgroolülidesRavimite nimedfarmatseutiline toime
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimidIbuprofeen, indometatsiin, meloksikaam, tselekoksiib, ketoprofeen, ortofeen, Voltaren, ketorolak, FastumValuvaigisti, dekongestant, palavikuvastane, põletikuvastane
Soojendavad salvidFinalgon, Kapsikam, Apizartron, Nyatox, ViprosalVereringe parandamine, regeneratsiooni stimuleerimine, valulikkuse kõrvaldamine
GlükokortikosteroididPrednisoloon, Diprospan, Deksametasoon, Triamtsinoloon, HüdrokortisoonValuvaigistav, põletikuvastane, eksudatiivne
LihasrelaksandidSirdalud, Tolperizon, Tizalud, Midocalm, BaklosanSkeletilihaste lõdvestamine, valu raskuse vähendamine

Selja- ja liigesevalu valuvaigisteid võetakse tavaliselt tablettide või süstidena. Kergest ebamugavusest saate vabaneda salvide, geelide, kreemide, piparilaigude abil. Kuid enne arsti külastamist on võimatu kasutada analgeetilise toimega ravimeid, kuna see raskendab diagnoosi märkimisväärselt.

Seljavalu abaluude vahel - põhjused ja ravimeetodid

Foto saidilt ihealths.info

Mõnikord võib ebamugavustunne olla petlik, mõnikord sarnaneb valu mao- või kopsuvaluga, kuigi selle põhjuseks on neuroloogia. Seetõttu on väga oluline pöörata tähelepanu kaasuvatele sümptomitele, mis sageli sündroomiga kaasnevad..

Valu põhjused ja olemus

Miks valutab selg abaluude vahel? Põhjuseid on palju, vastavalt kliinilistele tunnustele võib eeldada provotseerivat tegurit. Kõige rohkem väljenduvad sümptomid on pigistatud närvidega, need tulevad ootamatult ja võivad ka kiiresti mööduda. Siseorganite haiguste korral on ebamugavustunne pikem, see võib kesta mitu tundi või päeva.

Abaluude vahelise seljavalu põhjuse saab kliiniliselt kindlaks teha, kuid mõnikord võivad sümptomid petta. Näiteks kui õõnsuse organite seljaaju närvid ja kivid surutakse kokku, on need sarnased, kuid provotseerivad tegurid on erinevad.

Õlavarde vahel valutav valu

Selline valu on kerge, kuid see võib sissehingamisel suureneda või olla pulseeriva iseloomuga. Lokaliseerimine on pindmine või sügav, olenevalt põhihaiguse kliinikust.

Kõige tõenäolisemad valuliku valu põhjused abaluude vahel:

  1. Lülisamba kõverus - halb rüht muudab lihaste toonust ja luustruktuuride asukohta, mis võib põhjustada närvikahjustusi. Sellist kliinikut iseloomustab valu levimine mööda haru, näiteks ribi piirkonnas või selgroolüli piirkonnas. Lisateave selgroo kõveruse kohta →
  2. Müalgia - lihasepõletikuga võib tekkida valutav valu abaluude vahel. Selle eripära on reaktsioon külmale, kui temperatuuri langedes on nahas tunda kipitust..
  3. Kopsupõletik - kopsupõletik provotseerib mõnikord seljavalu. Tavaliselt iseloomulik krupoossele, raskemale patoloogia vormile.

Terav valu abaluude vahel

Kui äkitselt ilmub seljavalu abaluude vahel, tundub nagu kipitus või lumbago ja kaob puhkeolekus, peaksite kahtlustama neuroloogilist patoloogiat. Nende välimuse mehhanismi seletatakse seljaaju närvide kokkusurumisega..

Selle seisundi provotseerivad tegurid:

  1. Radikulaarne sündroom - terav seljavalu abaluude vahel võib viidata rindkere piirkonna närvide kokkusurumisele paaridest 2 kuni 6. Tavaliselt ilmneb ebamugavustunne kehaasendi muutmisel.
  2. Intercostal neuralgia - ilmub siis, kui närv on kahjustatud. Sellistel juhtudel märgib patsient, et tal on raske hingata, õlaribade vahel on valu, mis levib poolele kehale.
  3. Lihase tüvi on mikrotrauma, milles fibrillaarsed kiud on kahjustatud. Sellistel juhtudel valutab selg järsul pingutusel või pärast intensiivset treeningut tugevalt..

Äge valu abaluude vahel

Ta ilmub äkki, halvendab oluliselt patsiendi seisundit. Rasketel juhtudel võib see põhjustada haiglaravi, kuna see ohustab patsiendi tervist ja elu.

Äge seljavalu abaluude vahel ilmneb järgmistel juhtudel:

  1. Osteokondroos - aitab kaasa selgroo geomeetria muutumisele ja selgroolülide närvide läbimise vahekauguse kitsenemisele kondiliste elementide vahel. Rindkere keskmise piirkonna tõsise deformatsiooniga võib ilmneda seljavalu. Lisateave osteokondroosi kohta →
  2. Väljaulatuvus või hernia - nende patoloogiate korral surutakse juurevahelise ketta kahjustatud elemendi abil juur kokku. See seisund võib põhjustada immobilisatsiooni, mis nõuab suurt annust valuvaigistit. Lisateave selgroolülide vaheliste hernide kohta →
  3. Trauma on selgroo kõige ohtlikum vigastus, mis võib provotseerida radikulaarset sündroomi või seljaaju membraanide terviklikkuse rikkumist. Need sümptomid võivad olla murettekitavad aastaid..
  4. Mao perforatsioon - mõnikord tekib abaluude vahel äge valu selle seina terviklikkuse rikkumise tõttu, kui hape siseneb kõhukelmeõõnde. Pikaajaline gastriit või krooniline haavand soodustab seda seisundit.

Tuim valu abaluude vahel

See areneb järk-järgult ja võib kesta mitu tundi või päeva. Tavaliselt ei ole range lokaliseerimine, see on tunda abaluude vahel ja annab poolele kehale.

Lülisamba tuim valu võimalikud põhjused:

  1. Vigastuste tagajärjed on verevalumid, praod, luumurrud. Kui pärast vigastust moodustuvad kondised kasvud, võib ebamugavustunne veelgi süveneda ja muutuda krooniliseks.
  2. Perikardiit - südame välimise voodri põletik võib põhjustada valu selja ülaosas. Kliinikuga kaasneb õhupuudus, nõrkus, naha kahvatus või tsüanoos.
  3. Siseorganite haigused - kopsude kahjustuse korral on patsiendil hingamisraskused, seedetrakti patoloogia korral kaasnevad valud abaluude vahel düspeptiliste häiretega. Neeruhaigus võib põhjustada halba urineerimist.

Põletav valu abaluude vahel

Mõnikord valutab selg selgroos siseorganite patoloogiate tõttu, mis võivad olla ägedad ja kroonilised. Kõige tõenäolisemad põhjused:

  1. Gastriit - provotseerib valu abaluu ja selgroo vahel vasakul, tavaliselt alumistes piirkondades. Sellele sümptomile eelnevad düspeptilised häired, mädanenud erutatsioon, mõnikord iiveldus ja oksendamine.
  2. Pleuriit - tekib kuiva vormiga, kui lehed sissehingamisel üksteise vastu hõõruvad. Tagumiste osade mõjutamisel tunneb patsient, et see valutab abaluu ja selgroo vahel paremal või vasakul.
  3. Infarkt - provotseerib põletavat valu rinnaku taga või abaluude vahel. See on äge seisund, millega kaasneb õhupuudus, teadvuse häired ja minestamine..

Tugev valu abaluude vahel

Kui olete mures tugeva valu pärast abaluude vahel asuvas selgroos, peaksite kahtlustama siseorganite krooniliste haiguste ägenemist:

  1. Sapisüsteemi haigused - kivide esinemine, sapipõie ja selle radade düskineesia või maksakahjustus. Sageli võib esineda kollatõbi, nõrkus, palavik.
  2. Neerupatoloogia - seda iseloomustab seljavalu alaselja ja abaluude vahel. See võib olla kive või põletikulisi kahjustusi, millega kaasneb diureesi kahjustus ja uriini kvalitatiivne koostis..
  3. Diafragma all olev mädanemine - provotseerib abaluude all tugevat valu, mis tõmbub allapoole ja intensiivistub sissehingamisel, kui lihaseline vahesein fookusele surub.

Pidev valu abaluude vahel

Kui selg valutab pidevalt, tuleb kahtlustada põletikku või neuroloogiat. Ebamugavused võivad olla mis tahes intensiivsusega ja pole seotud kellaajaga.

Põhjused:

  • seljaaju haigused - provotseerivad valu parema õlariba või vasaku vahel närvi kerge kokkusurumisega;
  • somaatilised patoloogiad - kopsudest, seede- ja kuseteede organitest;
  • südame isheemiatõbi - provotseerib müokardi "nälga" ja ebamugavuse tekkimist;
  • lihasepõletik - nad valutavad pikka aega pidevalt.

Paljud patoloogiad provotseerivad erineva iseloomuga valu - nii ägedat kui ka pidevat, põletavat ja tugevat. Loetletud astmestik on kohaldatav ainult haiguste puhul arengu algstaadiumis, diagnoos aitab kindlaks teha täpse põhjuse.

Millise arsti poole peaksin pöörduma abaluude vahelise seljavalu korral?

Et teada saada, miks abaluude vaheline selgroog valutab, peate võtma ühendust terapeudiga. Arst vaatab teid läbi ja suunab teid sõltuvalt põhjusest ortopeedi, neuroloogi, gastroenteroloogi või nefroloogi juurde.

Diagnostika

Laboratoorsed ja instrumentaalsed uuringud aitavad välja selgitada, mis võib selga haiget teha. Need meetodid tuvastavad otsesed või kaudsed haigusnähud..

Diagnostikameetodite loetelu:

  • Röntgen või CT - aitab selgroogu ja siseorganeid uurida; selgroo röntgenpildist lähemalt →
  • MRI on kõige informatiivsem siseorganite uurimisel, hernide, osteokondroosi diagnoosimisel; lähemalt MRI →
  • Ultraheli - aitab välja selgitada põhjuse, kui selg valutab abaluude vahel neerude või seedeelundite patoloogiatest;
  • EKG - oluline südamehaiguste korral;
  • vere- ja uriinianalüüsid - aitavad määrata ensüümide kontsentratsiooni ja põletiku tunnuseid siseorganite kahjustuste korral.

Ravi üldpõhimõtted

Foto saidilt fb.ru

Teraapia põhiülesanne on leevendada abaluude vahelist valu, mille järel määratakse põhiline ravi. Seljavalu kõrvaldamiseks kasutatakse järgmisi ravimeid:

  • valuvaigistid (Ketotifen, Nise, Voltaren) - tablettide või salvidena põletiku ja valu leevendamiseks;
  • hormonaalsed valuvaigistid (beetametasoon, hüdrokortisoon) - kasutatakse varasemate ravimite mõju puudumisel;
  • spasmolüütikumid (No-shpa, Papaverine) - aitavad pikaajalisel lihaste kokkutõmbumisel;
  • analgeetiline blokaad - novokaiini, lidokaiini või hormonaalsete analgeetikumide sissetoomine otse probleemsetesse piirkondadesse seljal valu leevendamiseks.

Seljavalu kõrvaldamine ilma põhihaiguse ravita on ainult ajutine meede patsiendi seisundi leevendamiseks. Kui te ei läbi diagnoosi ja ei tuvasta põhjust, taastub ebamugavustunne uuesti patoloogia esimesel ägenemisel.

Ebamugavus tagaküljel abaluude vahel on luu- ja lihaskonna kahjustuste või siseorganite patoloogiate tagajärg. Esimesel juhul on patsiendil äge tugev valu, somaatiliste haigustega, sümptomid on vähem erksad, kuid pikaajalised. Mõnikord võib kliinikut segada. Põhjuse kindlakstegemiseks peate uurima selgroogu, rindkere või kõhuõõnde. Ravi peaks olema terviklik, suunatud mitte ainult seljavalude leevendamisele, vaid ka selle aluseks oleva patoloogia kõrvaldamisele.

Kas seljavalu on alati ohutu ja mida ei tohiks valu korral teha?

Seljavalu on sageli meie halva tervise põhjus. Tõenäoliselt pole ühtegi inimest, kes seda artiklit loeb, kes vähemalt kord pärast arvutis viibimist ei tunneks vähemalt kordagi tõmbavat seljavalu või ebameeldivat kipitust õlaribades..

Sellised süsteemse iseloomuga valud ei pruugi olla eriti ohtlikud ning need võivad olla selja lihaste ja sidemete nõrkuse tagajärg. Kahjuks on see seisund omane märkimisväärsele poolele inimkonnast, sest kaasaegsed uuenduslikud tehnoloogiad on vabastanud inimesed füüsilisest tööst ja mõjutanud oluliselt nende füüsilist vormi..

Seljavalu võib olla erinevate haiguste sümptom

Seljavalu ja selle klassifikatsioon

On väga meeldiv, et täna on moes olla terve! Telesaadete ja ajakirjanduse mass räägib pidevalt sellest, kui kasulik on sport tervisele, ja seda õigustatult. Igapäevase doseeritud kehalise tegevuse abil treenite oma keha, valmistades seda ette võimalikeks väljakutseteks. See tähendab, et selliste tegevustega:
• paraneb kõigi organite verevool, mis tagab nende normaalse toimimise;
• keha veresooned muutuvad elastsemaks ning insultide ja mikrolöökide risk väheneb;
• inimkeha on küllastunud hapnikuga, mis osaleb paljudes eluprotsessides;
• suureneb üldine lihastoonus, mis on aktiivset eluviisi harrastaval inimesel lihtsalt vajalik;
• inimese välimus muutub, kuju sobib ja vormid on ilusad.

Lühidalt, jõusaalis käies või harjutusi tehes lähenete looduses oleva inimese loomulikule seisundile, kellel on toonuses keha ja elastsed lihased, tänu sellele, et ta küttib looma jalgade ja omatehtud tööriista abil, mitte aga džiibis ja püssiga..

Selliseid ajutise seljavalu esinemise paralleele võib tuua paljudes näidetes, meie istuv elu muutub sageli seljavalu põhjuseks, abaluude vahel, vöökohast kõrgemal. Selline ebamugavustunne, mis on põhjustatud ainult vähesest liikumisest, kaob tavaliselt peaaegu kohe pärast füüsilist koormust, teisel juhul võib pidev süsteemne valu sellistes piirkondades olla tõsiste haiguste esimeseks kuulutajaks, seetõttu ei saa kahjuks ilma uuringuteta hakkama..

Kõigepealt peate iseloomuliku seljavalu peamiste põhjuste väljaselgitamiseks oma keha hoolikalt kuulama. Mis see on - seljavalu abaluude vahel või seljavalu alaselja kohal, on soovitav täpsustada. Igal juhul selgitab palju valu olemust ja selle süstemaatilisust..

Aidake oma raviarstil õige diagnoosi seadmisel, jälgige, millal ja pärast seda tekitab teid peamiselt häiriv valu, kas teil on kaasuvaid haigusi? Seljaprobleemide peamised sümptomid on terava lõikamise või tõmbamise valu ilmnemine konkreetses piirkonnas, millega kaasneb tuimus ja seletamatu "külmavärinad". Sellised valud võivad olla raskete haiguste kuulutajad või neil võib olla enam-vähem tõsine põhjus. Proovime selgemalt mõista seljavalude olemust, sõltuvalt selle esinemise kohast.

Enamasti jaguneb selline valu seljavaluks abaluude vahel ja nimmepiirkonnas. Abaluude vahel võivad sellised valuaistingud tekkida erinevatel põhjustel, näiteks:
• istuva eluviisi tõttu ülekaal, mis pärsib normaalseid füsioloogilisi protsesse inimkehas ning muutub sageli lihaste ja selgroo põletikuliste protsesside peamiseks põhjuseks;

Lülisamba kasvud võivad põhjustada seljavalu

• kaasuvate haiguste esinemise tõttu. Üsna sageli kaasneb seedetrakti, südame ja teiste haigustega selline sümptom nagu valu abaluude vahel. Sellised märgid võivad viidata ka:
- selgroo vigastuste kohta;
- osteokondroosi esinemise kohta seljas;
- skolioosi olemasolu kohta;
- neoplasmide esinemise kohta selgrool;
- radikuliidi esinemise kohta rinnus või emakakaela piirkonnas;
- hingamissüsteemi keeruliste seisundite kohta;
- keha nakkushaiguste kohta;
- kutsehaiguse esinemise kohta;
- häiriva koha mehaaniliste kahjustuste kohta.

Haiguse diagnoosimine

Seljavalu, mille põhjused pole veel selgunud, võib kujutada endast suurt ohtu inimeste tervisele, seetõttu võib keha õigeaegne diagnostika mängida olulist rolli ja tuvastada tervisele ohtlikke patoloogiaid, millega kaasnevad sellised sümptomid. Kui teil on iseloomulik valu, on hädavajalik teha terviklik uuring (MRI), mille abil selgitatakse välja seljavalu põhjus, mille ravi on ebaefektiivne, kui õiget diagnoosi ei panda..

Kahjuks on alaseljavalu ka tavaline seisund, mis võib varjata inimeste paljusid füsioloogilisi terviseprobleeme. Sellised valulikud aistingud tekivad peamiselt samadel põhjustel kui valu abaluude vahel, kuid mis kaasneva haiguse puhul, siis selliste valude puhul tasub kindlasti kontrollida urogenitaalpiirkonda, mis sageli muutub sellise murettekitava seisundi põhjuseks. Püelonefriidi, tsüstiidi, naise reproduktiivorganite põletiku korral võib seljavalu olla vööst allpool. Tavaliselt erinevad sellised valud sageduse järgi, see tähendab, et nad algavad iseenesest ja lõpevad enne ravi algust, kuid siis ilmnevad nad aja jooksul uuesti.

Nagu teate, võib seljavalu nii interdulobulaarses piirkonnas kui ka nimmepiirkonnas näidata nii tõsiste haiguste esinemist inimesel kui ka olla lihastele mingisuguse kahjuliku mõju tagajärg. Seetõttu võib valu tekkimise olemus arstile palju öelda..

Kogenud neuroloog aitab välja selgitada haiguse põhjused

Näiteks võib valu vasakus seljaosas viidata probleemile kõhunäärmes, paremal seljavalu on aga tõenäolisem neerupõletiku tõttu. Igal juhul ei tasu kindlasti oma vaatluste põhjal ise diagnoosi panna, parem on pöörduda arsti poole. Ainus asi, mida saate teha enne arsti saabumist, on analüüsida valu olemust, et aidata arstil taastada haiguse õige kliiniline pilt..

Seljavalu põhjused

Sõltuvalt valu asukohast ja sellega seotud sümptomitest on võimalik eeldada tõenäolist inimese haigust, näiteks:
• Kui abaluude vahel olevate selja lihaste valu kaasneb õhupuudus, köha ja see kipub sügava hingeõhuga suurenema, siis on suur tõenäosus, et hingamissüsteemis on probleeme.
• Kui valud meenutavad osaliselt kokkutõmbeid või valutavat iseloomu ega kao pikka aega, võib arvata, et selle seisundi põhjuseks on urogenitaalsüsteemi põletikulised protsessid.
• Kui seljavalu tekib järsult ja sellega kaasneb äge valu sündroom, mis intensiivistub kiiresti ja millega kaasneb veri uriinis - see on ilmekas näide uroloogilistest probleemidest, mis nõuavad viivitamatut meditsiinilist sekkumist.
• Lihas-skeleti süsteemi probleemide põhjuseks on sageli lihastes liikumist ja füüsilist koormust esile kutsuvad tõmbevalud..
• Nahaaluse kasvuga seljavalu on tõsine põhjus muretsemiseks ja viivitamatu visiit arsti juurde.
• Ulatuslik alaseljavalu põhjustab sageli püelonefriiti ja pankreatiiti, mille olemasolu saab laboratoorsete testide abil hõlpsasti kindlaks teha.
• Raseduse ajal esinev seljavalu on samuti tavaline nähtus, mis on seotud füsioloogiliste muutustega naise kehas ja seljaosa intensiivse koormusega, eriti raseduse viimastel kuudel. Sellised valuaistingud on ajutised ja kaovad pärast sünnitust..

Tegelikult võib sellise valu põhjuseid olla palju rohkem, kõige tähtsam on olukorda õigesti hinnata ja mitte mingil juhul ignoreerida sümptomeid ning pöörduda õigeaegselt arsti poole. Kahjuks ei pööra paljud vanemad, isegi lastel, mõnikord seljavalu esimestele tunnustele tähelepanu, käivitades seeläbi haiguse, mille tagajärjed võivad muutuda laste tervisele pöördumatuks. Seetõttu määrab ainult meditsiiniline läbivaatus koolis suure hulga skolioosi lastel, mis saab nende vanemate jaoks lihtsalt avastuseks..

Õigeaegselt märgatud valusignaalid ja viivitamatult võetud meetmed kõigi ebasoodsate tegurite kõrvaldamiseks nii lapsel kui ka täiskasvanutel kuni elustiili muutumiseni säästavad teid haiguse süvenemisest. Selline ennetamine saab lõpuks tavaliseks tervislikuks eluviisiks, mis saab teie jaoks kogu keha üldise tervise võtmeks..

Ravi

Kaasaegne meditsiin ei ole veel välja pakkunud seljavalu ühtset ravi, sest inimese valu tekkimise olemus on individuaalne ja on seotud sellele konkreetsele inimesele omaste esinemise põhjuste või kaasuvate haigustega. Teiste haiguste esinemise välistamiseks või nende tuvastamiseks tuleb diagnoos panna ilma põhjaliku uuringuta. Sellise näiliselt kahjutu sümptomi, nagu seljavalu, ravi toimub järgmiste põhimõtete kohaselt.

1. Pideva torkiva, valutava seljavalu korral tuleb läbi viia diagnoos (MRI), mille abil saate määrata selgroo kahjustuse astet ja neoplasmide olemasolu, mis võib samuti muret tekitada..

Massaaž leevendab seljavalu hästi

2. Kui valu põhjuseks on mõni muu haigus, määratakse ravi, võttes arvesse kahe spetsialisti, näiteks neuroloogi ja gastroenteroloogi arvamusi. Terviklik ravi mõjutab kõige tõhusamalt ravi üldpilti.

3. Sageli on sellise valu põhjuseks haiguse psühhosomaatika, mis sõltub otseselt mitte füüsilisest tervisest, vaid psühholoogilisest. Sellistele tingimustele vastuvõtlikud inimesed saavad aastaid ravida fantoomvalusid, mida ükski ravim ei ravi, pillid, mille eesmärk on vale piirkonna ravi. Sellisel juhul viiakse ravi läbi hea psühholoogi või psühhiaatri järelevalve all, sõltuvalt haiguse tähelepanuta jätmise astmest..

4. Paljud inimesed, kes on kindlad, et ravimid on kahjulikumad kui head, valivad raviks alternatiivmeditsiini ehk traditsioonilised ravimeetodid. Sellised rahvapärased abinõud suudavad mõnda aega valu selja piirkonnas leevendada, kuid need ei saa olukorda radikaalselt mõjutada, eriti kui valul on selle esinemise tõsine põhjus. Seega, kui olete 100% kindel, et olete pärast füüsilist pingutust mures esmase seljavalu pärast, peaksite muidugi kõigepealt proovima kasutada vanaema jooki. Aga kui sellised juhtumid on väga sagedased ja süsteemsed ning nendega kaasneb äge valu, peate kindlasti pöörduma spetsialisti poole ja teid kontrollima.

5. Kui olete kindel, et valu põhjuseks on lihaste füüsiline ülekoormus, äkilised liigutused, mehaanilised kahjustused, peaks ravi olema suunatud:
- valu ja põletiku leevendamine kahjustatud liigeses või lihases. Selleks määravad arstid sageli seljavalude süsti mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite põhjal. Valupiirkonnas saate tegutseda ka lokaalselt, selleks võite kasutada seljavalu salvi, mis põhineb samadel ravimitel või kaasaegse meditsiini väga mugavat uudsust - seljavalu kipsi;
- turse eemaldamine kahjustatud piirkonnas. Sellisel juhul on ühekordse annuse jaoks ette nähtud diureetikumid, mis leevendavad turset ja vähendavad mõjutatud kudede survet närvilõpmetele, mis vähendab oluliselt valu;
- fikseerida valu piirkond. Selleks võite kasutada mis tahes abivahendeid, näiteks laia koetükki või spetsiaalseid seadmeid, mida müüakse apteegis - vöö osteokondroosi korral.

Loomulikult ei ole primaarne seljavalu põhjus arsti poole pöördumiseks, kuid kui see regulaarselt ilmneb, taastub see mõnda aega - see on vaieldamatu põhjus, mida tuleb kontrollida. Nagu öeldakse, on kõik meie kätes, kui soovite olla terve - kuulake oma keha signaale!

Kas ja mida ei tohi teha seljavalude vastu

Rahva seas on eksiarvamus, et seljavalusid ravitakse hästi soojenduspatjade ja soojendavate kompressidega. See pole üldse õige ja pealegi väga ohtlik. Nagu me kõik mõistame, hõlmab põletikuline protsess, millega kaasneb valu, tingimata koe turset. Juba kahjustatud ala kuumutades süvendame olukorda ja suurendame turset veelgi, seega pole see sugugi vajalik, eriti ilma arsti nõusolekuta. Pidage meeles, et vähi või hernide esinemisel valu piirkonnas võib selline enesega ravimine põhjustada olulist tervisekahjustust ja ohtu elule..

Samuti ei ole haruldane kohtuda inimestega, kes teevad füüsilist soojendust kangekaelse sõnaga "vajadus", isegi tugeva valu korral. Sellised toimingud on rangelt vastunäidustatud ja neid kasutatakse ainult ebamugavustunde korral lihastes, olles pikka aega ühes asendis. Aktiivse põletikulise protsessi juuresolekul toimuvad seljavalude harjutused võivad provotseerida haiguse veelgi suuremaid tüsistusi ja halvendada patsiendi seisundit. Füüsilisel aktiivsusel lihastel ja liigestel on kasulik mõju ainult juhtudel, kui põletikulist protsessi ei toimu, ja seejärel annuse koguses.

Miks valutab selg abaluude piirkonnas?

Seljavalu on ilmse talitlushäire sümptom kehas. Milliseid täpselt, ei saa öelda. Neid võib seostada lihasluukonna või peegeldada siseorganite seisundit; olla reaktsioon närvi stiimulitele või nakkuslikule ja põletikulisele protsessile.

Millised valud võivad olla abaluude piirkonnas

Valu manifestatsiooni eripära võib viidata selle põhjusele..

Terav vahelduv valu, mis sageli väljendub liikumisel, on närvijuurte ja südamevalude pigistamise märk; harvadel juhtudel - põletikulise protsessi, skolioosi, osteokondroosi või siseorganite valu kiiritamise tagajärjed.

Piinav tuim valu näitab selgroolüli probleeme või külgnevate pehmete kudede kahjustusi (osteokondroos, fibromüalgia, lülidevaheline hernia). Harvem võib tuim valu anda maohaavandile või südame isheemiale.

Tõsine, peaaegu väljakannatamatu valu võib viidata südameatakile (millega kaasneb teadvusekaotus, arütmia, vererõhu tõus), pankreatiidile (kõhu paisumine ja seedetrakti täiendavad sümptomid), neuralgiale (hingamisraskused), lülidevahelise ketta väljaulatuvale osale (punnis).

Samuti on olemas spetsiaalsed valuaistingud, mida saab tuvastada subjektiivse taju põhjal:

  • õmblusvalu - siseorganite põletikulised haigused (püelonefriit, pleuriit, koletsüstiit, peptiline haavand);
  • põletava toimega - südame isheemiatõve, stenokardia märk;
  • tõmbav valu - müofastsiaalse sündroomi (lihaskiudude terav spasm) võimalik ilming.

Tegelikult on valu põhjust palju raskem kindlaks teha. Abaluude piirkonnas koonduvad mitmete siseorganite närvilõpmed, mistõttu võivad kõige ootamatumad olla põhjused, miks selg valutab abaluude vahel asuvas selgroo piirkonnas: nagu öeldakse, kanna valutab, kuid annab selle pähe.

Millistel juhtudel valutab seljaosa abaluude piirkonnas sissehingamisel

Sissehingamisel on töös kaasatud 12 paari ribisid, rinnaku, selgroo külgnevad osad ja ülemiste jäsemete vöö, diafragma, kopsud, hingetoru ja bronhid, kümneid kontrollivaid lihaseid, sidemeid ja fastsiaid, samuti mõjutatakse rindkere piirkonnas asuvat südant ja seedetrakti külgnevat osa. On võimatu ühemõtteliselt ja kohe vastata, et kogu see sort on sissehingamisel võimatu provotseerida abaluu all valulikke aistinguid..

  1. Lülisamba kudede põletikulised ja degeneratiivsed patoloogiad (osteokondroos, spondüloartroos) põhjustavad kõhrketaste ja raskematel juhtudel selgroolülide endi lagunemist. Kahjustatud kude muutub tundlikuks ja valulikuks iga hooletu liikumise, sealhulgas sügava sissehingamise korral. Seda probleemi nimetatakse roietevaheliseks neuralgiaks..
  2. Lülisamba struktuuri kaasasündinud või omandatud patoloogiad (skolioos, kyphosis) jätavad lülisamba löögi neelavaks funktsiooniks. Seal on lihaskorseti nõrgenemine ja püstine rüht muutub probleemiks. Sel juhul rikutakse igasuguse hooletu liigutusega seljaajust eemale liikuvaid närvijuure ja tekitavad erineva intensiivsusega valu.
  3. Kopsupõletikul, pleuriidil (kopsumembraan pakseneb põletiku ajal ja muutub tundlikumaks, mis tekitab sissehingamisel iseloomulikke valulikke aistinguid) ja südameprobleemidel on ühe sümptomina abaluude piirkonnas rindkerevalu, mis sissehingamisel tugevneb. Hingamissüsteemi põletikuga kaasnevad kõige sagedamini köha, palavik ja õhupuudus.
  4. Südamepatoloogia. Halvim on müokardiinfarkt, millele eelneb stenokardia rünnak.
  5. Mida sügavam on hingamine, seda madalam diafragma langeb, avaldades survet kõrvalasuvale maksale, kõhunäärmele ja maole. Selles piirkonnas esinevate patoloogiate (maohaavand, pankreatiit, koletsüstiit) olemasolu võib peegeldada koliikidega rindkere piirkonnas.

Parema ja vasakpoolse abaluu valu

Valu ei ole alati keskne ega kata kogu rindkere piirkonda. See võib liikuda vasakule või paremale õlaribale.

Kui seljaosa valutab vasakpoolsete abaluude piirkonnas, võib see viidata südamepatoloogiatele. Valu piiratud alal subcapularis näitab perikardiiti (perikardi koti põletik). Kui see lahkub abaluudelt kogu keha vasakule poolele, tuleks kahtlustada stenokardiat või isegi infarkti. Harvadel juhtudel võib vasakpoolne valu olla tingitud maohaavandist..

Kui selg valutab parema abaluu piirkonnas, viitab see koolikute sapipõiega kiirgavale (kiirgavale) valule. Kanalite blokeerimine sapikividega kutsub esile lõikavat-torkivat tüüpi spasmi ja talumatu valu. Väga sageli kaasneb selle probleemiga iiveldus ja oksendamine. Parema küljega subcapularise valu haruldasem variant on neeruhaigus. Ägeda nefriidi või püelonefriidi korral valutab selg parema abaluu piirkonnas valulike aistingute tõusu suunas paremale õlale ja kaelale. Lisaks kaasneb probleemiga sagedane urineerimine ja näriv valu nimmepiirkonnas.

Märkuses! Lülisamba patoloogiatega võib seljaosa abaluude piirkonnas valutada nii paremal kui ka vasakul - kõik sõltub patoloogilise protsessi lokaliseerimisest.

Selg valutab abaluude ja kaela piirkonnas

Seda tüüpi valu on selgroo kõige levinuma patoloogia - osteokondroosi tagajärg. Probleemi iseloomustab tuim valutav valu, mis õhtul süveneb ja võib pärast pikka und kaduda.

Patoloogia arengu varases staadiumis võivad lihaste ülekoormuse tõttu tekkida valulikud aistingud abaluude ja kaela piirkonnas. Nõrga lihaselise korsetiga deformeeruvad selgroolüli struktuurid - emakakaela ja / või rindkere skolioos, kyphosis, mis õigeaegsete meetmete puudumisel võib põhjustada neuralgiat, ajuveresoonkonna õnnetust, õhupuudust, samuti lülidevahelist herniat ja ketta enneaegset kulumist - spondüloartroos.

Märkuses! Emakakaela-rindkere osteokondroos on märgatavalt "noorem". Kui varem peeti seda eakate haiguseks, on nüüd sellele vastuvõtlikud isegi põhikooliõpilased. Väga sageli saate teada, kui lapsel on seljavalu abaluude ja kaela piirkonnas, pidevast õppetundides istumisest või pikka aega arvuti taga veetmisest..

Lisaks valutab selg abaluude ja kaela piirkonnas õlaliigese artriidiga, seljaaju kanali stenoosiga (kitsenemisega). Emakakaela-abaluu tsooni valulike aistingute iseloomulikud põhjused:

  • stenokardia põhjustatud lümfadeniit (kurguvalu ja seljaosa abaluude piirkonnas);
  • äge herpesinfektsioon;
  • sapikivitõve terav rünnak, mis kiirgub paremale õlaribale ja edasi kaelale;
  • äge türeoidiit;
  • stenokardia (südameatakk);
  • pankreatiit;
  • metastaasidega kopsuvähk;
  • krooniline müofastsiaalne sündroom.

Abaluude vahelise valu põhjused

Võttes arvesse ülaltoodut, võib subscapularise valu põhjuste hulgas eristada mitmeid rühmi:

  • elustiili rikkumine;
  • trauma;
  • nakkuslik ja põletikuline protsess;
  • siseorganite haigused.

Seljaaju samba põhjused, mida saame kontrollida:

  • toitumise ja mikroelementide puudumine (kaltsiumi, fosfori, magneesiumi, tsingi, räni, valgu puudus viib kõhre ja luukoe lagunemiseni);
  • liikuvuse puudumine (täheldatakse lihasspasme, lihaskorseti nõrgenemine provotseerib selgroo kõverust, herniat);
  • raske töö vale koormuse ümberjaotamisega (provotseerib luustruktuuride enneaegset kulumist, lihasvalusid ja vigastusi);
  • sage hüpotermia (käivitab kudedes põletikulise protsessi arengu).

Märkuses! Eraldi tuleks mainida keha hormonaalset tausta. Endokriinsüsteemi talitlushäirete korral võib täheldada keha aktiivset kaltsiumi kadu. Sellepärast valutab naistel, kulturistidel, steroidravi saavatel inimestel abaluude piirkonnas selg. Lapse kandmisel võib olukord ka hullemaks minna. Mikroelementide defitsiidi taustal suureneb lihas-ligamentaalse aparatuuri koormus, seetõttu valutab paljudel naistel abaluude piirkonnas selg ka pärast sünnitust..

Kuidas ravida abaluu valu

Tuleb meeles pidada, et seljavalu on ainult sisemise probleemi sümptom ja terapeutiliste meetmete protseduur peaks olema otseselt seotud selle kõrvaldamisega. Kui leiate, et teil on seljavalu abaluude ja selgroo piirkonnas, peate kindlasti pöörduma terapeudi poole. Ta aitab teil sümptomitega toime tulla ja suunab teid kitsa spetsialisti juurde. Kui valu on põhjustanud siseorganite haigus, on vajalik diagnostiline uuring, milles tuvastatakse täpne diagnoos ja määratakse sobiv ravi.

Mida varem pöördute arsti poole, seda tõenäolisemalt saate probleemi edukalt lahendada ja haigusest kiiresti taastuda..

Luu- ja kõhrestruktuuride ägedate põletikuliste ja degeneratiivsete protsesside korral määratakse konservatiivne ravimravi koos valuvaigistite, põletikuvastaste ravimitega (hormonaalsed ja mittehormonaalsed), kondroprotektorid, vasodilataatorid, lihasrelaksandid, vitamiinide ja mineraalide kompleksid.

Kõrvaldades peamise valu põhjuse, võite hakata taastama lihas-skeleti süsteemi funktsionaalset aktiivsust. Selleks kasutatakse terapeutilisi harjutusi, massaaži, füsioteraapiat..

Ärahoidmine

Seljavalu vältimiseks on kõige valutum ja kindlam lahendus järgmiste ennetusmeetmete võtmine:

  1. Pöörake tähelepanu unehügieenile, eriti kui teil on öösel abaluude või kaela piirkonnas seljavalu. Hankige ortopeediline madrats, mugav padi. Sile, mõõdukalt kõva magamispind toetab kõverate anatoomilist kuju, leevendab lihasspasme ja hoiab ära selgroo kõveruse.
  2. Pöörake igas olukorras tähelepanu oma kehahoiakule. Kui teie enda jõupingutustest ei piisa, kasutage korrigeerivat korsetti.
  3. Varustage oma töökoht mugava ortopeedilise efektiga tooliga. Lisaks võite selja ja kaela jaoks kasutada spetsiaalseid rullid.
  4. Pikendatud istuva töö jaoks proovige regulaarselt teha viieminutilisi pause. Mõni kükitamine ja käte kiikumine võib kergelt leevendada lihaste pinget ja spasme..
  5. Sööge tasakaalustatult. See tagab lihasluukonna vajaliku toitainetega..

Kuid mis kõige tähtsam, liikuge. Ainult pidev füüsiline aktiivsus hoiab keha tööl algsel kujul. Pidage meeles: see, mida ei kasutata, laguneb.

Pärast und valutab selg abaluude piirkonnas. Mida teha?

Miks valutab selg pärast und abaluude piirkonnas: valu põhjused

Silmadevaheline tsoon valutab mitmel põhjusel. Loetleme peamised

  • Istuv töö. Füüsilise tegevuse puudumine nõrgestab seljalihaseid. See omakorda põhjustab valu abaluudes, alaseljas ja kaelas. Oma ametialase tegevuse tõttu seisavad kontoritöötajad, autojuhid, õpetajad jms kõige sagedamini valu ees..
  • Lülidevaheliste ketaste degeneratsioon. Vanusega seotud selgroo muutustega kaasnevad sageli verevarustuse häired ja närvikahjustused interscapular tsoonis. Need muutused väljenduvad valus pärast und..
  • Seljavigastus. Me räägime abaluu piirkonna verevalumitest, mis on saadud kogemata.
  • Osteokondroos. Rindkere lülisambas esinev haigus kutsub sageli esile valu selja ülaosas. Samal ajal täheldatakse õlaribade ebameeldivaid aistinguid tavaliselt hommikul ja hommikul..
  • Seljalihaste spasmid. Kui selja lihastoonus on suurenenud, võib õlaribade vereringe olla häiritud ja tekitada valu..
  • Lülisamba kõverus on veel üks põhjus, mille tõttu pärast und uni valutab abaluude piirkonnas. Skolioosi ja kyphosisega võib kaasneda hommikune valu selja ülaosas.
  • Vale rüht magamise ajal. Öösel ebaloomulikus asendis puhkamine viib hommikul valu. Seljal või kõhul magamine pole inimese jaoks füsioloogiline, kuna mõlemal juhul on seljalihased üle pingutatud. Siia lisame ka valesti valitud madratsil või padjal magamise..
  • Artriit. Põletikulised protsessid selgroolülides interscapular tsoonis kaasnevad valu, turse ja kahjustatud piirkonna punetus.
  • Lülidevaheline hernia. Intervertebrilise ketta väljaulatuvus mõjutab sageli lülisamba piki närvilõpmeid. Selle tõttu tekib valu.

Miks see sageli haiget teeb

Põhjus, et ebamugavustunne selja erinevates osades esineb naistel sagedamini kui meestel, tuleneb naise ja mehe keha anatoomilistest erinevustest, mille tagajärjel on õiglane sugu vastuvõtlikum selles kehaosas esinevatele põletikulistele ja nakkuslikele protsessidele.

Tagant alla

Naiste alaselja ja alaselja valu on kõige sagedamini seotud vaagnapõletike ja -infektsioonidega. Ureetra on õrnema soo esindajatel lai ja lühike (meestel kitsas ja üsna pikk), mistõttu patogeensed mikroorganismid tungivad kiiresti suguelunditesse, kusepõide ja neerudesse, põhjustades igasuguseid haigusi.

Tähelepanu! Nimmevalu on tüüpiline menstruaaltsükli teatud perioodidel (ovulatsiooni ajal, enne verejooksu ja verejooksu ajal), samuti naistele, kes puutuvad kokku tõsise füüsilise ja emotsionaalse stressiga.

Coccyx

Peamine tegur, mis aitab kaasa valu tekkele koksixpiirkonnas naistel, on sünnitus, eriti keeruline või keeruline, kui koksi on deformeerunud. Muud ebamugavustunde põhjused hõlmavad endometrioosi (emaka limaskesta ülekasv), koksiidi põletikku või tsüsti ning koktsügodüünia, sündroom, mis tekib neuroloogiliste häirete tõttu..

Naiste sabaluu valu tekib sageli pärast jääle kukkumist - statistika kohaselt langeb õrn sugu kõige sagedamini tuharatele, mehed aga kalduvad selili kukkuma..

Vasakul küljel

Kõige sagedamini (60–70% juhtudest) põhjustavad ebamugavustunnet vasakul küljel häired reproduktiivsüsteemis, harvemini on põhjuseks uroloogilised patoloogiad, soolte või lihasluukonna haigused. Lisaks sellele täheldatakse seda ebamugavust sageli põrnahaiguse varajases staadiumis..

Ärevust peaks põhjustama pidev valu, mis ei kao pärast valuvaigistite võtmist ja lamavas asendis - need võivad viidata pahaloomulistele kasvajatele.

Paremal küljel


Parema külje ebamugavustunde tekkimist soodustavad tegurid on sarnased nendega, mis põhjustavad ebamugavusi vasakul küljel - patoloogilised muutused paremas munasarjas, munajuhas ja emakas, soolestikus, põisas, neerudes, pankreas jne..

Harvemini provotseerivad neid parema puusaliigese, luu- ja lihaskoe haigused, samuti pimesoole põletik, mida rahvasuus nimetatakse pimesoolepõletikuks..

Parema või vasaku külje kõige ohtlikum põhjus on emakaväline rasedus ühes tuubis, mis nõuab operatsiooni.

Abaluude piirkonnas

Ebamugavustunne abaluude piirkonnas esineb rindkere piirkonna osteokondroosiga või selle selgrooosa muude patoloogiatega ja sellega kaasneb käte tuimus, hiilivate "hanemuhkade" tunne jne..

Lisaks täheldatakse sarnast nähtust sageli naistel, kellel on suur rinnakorv, ja seda nimetatakse makromastiaks - suurte piimanäärmete tõttu suureneb seljaaju koormus, mis viib ebameeldivate sümptomite ilmnemiseni.

Lõpuks kaasneb valu abaluu all või nende vahel sageli südame ja hingamisteede probleemidega - näiteks bronhiit, kopsupõletik, pärgarteri haigus või stenokardia.

Vaagna piirkonnas

Valusündroom vaagnapiirkonnas, paljudel naistel esineb menstruatsiooni ajal või premenstruaalsel perioodil - see on seotud emaka seinte muutuste ja kontraktsioonidega, mis tekivad menstruaaltsükli teatud päevadel. Naiste vaagnapiirkonna valu patoloogilised põhjused on nakkuslikud või põletikulised protsessid, urogenitaal- ja reproduktiivsüsteemi kasvajad, samuti hormonaalsed häired. Harvemini leidub neid urolitiaasi ja sapikivitõve, veenilaiendite, luukoe ja seedetrakti patoloogiate korral..

Vanematel naistel võib vaagnapiirkonna valu põhjustada osteoporoos - haigus, mida iseloomustab menopausi ajal hormonaalsetest muutustest tingitud luutiheduse kaotus..

Viide. Osteoporoos on ohtlik patoloogia, mis võib põhjustada sagedasi luumurde ja puudeid. Seda haigust on üsna raske vältida (seda esineb menopausi ajal 60–80% naistest), seetõttu tuleb pärast menopausi võtta spetsiaalseid kaltsiumiravimeid.

Piimanäärmes

Rinnapiirkonna valu, mis kiirgub selga, on üsna ohtlik sümptom, mis võib viidata rinnanäärme healoomulistele ja pahaloomulistele kasvajatele.

Sarnast ilmingut täheldatakse kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiates - kui ebamugavustundega kaasneb õhupuudus, pearinglus, teadvusekaotus jne, peate esimesel võimalusel kutsuma kiirabi, kuna sellised sümptomid on tüüpilised müokardiinfarkti korral.

Kõhus ja seljas

Kuseteede ja seedesüsteemi haiguste, sealhulgas haavandite, gastriidi, reflukshaiguse, pankreatiidi ja muude sarnaste patoloogiate korral võib naine tunda valu kõhu erinevates osades, mis antakse seljale. Tuleb märkida, et kardiovaskulaarsüsteemi haiguste ilmingud on sageli sarnased seedetrakti häirete tunnustega, seetõttu tuleks vastavate sümptomite tekkimisega välistada stenokardia, südame isheemiatõbi jne..

Tunnus: seedetrakti patoloogiates esinevad valuaistingud on reeglina seotud söögikordadega (avalduvad tühja kõhuga või pärast sööki), samas kui südamehaigused pole seotud väliste teguritega või ilmnevad pärast füüsilist ja emotsionaalset stressi.

Menstruatsiooniga

Menstruatsiooni ajal erineva intensiivsusega ebamugavust tunneb 8 naist kümnest - reeglina on see seotud füsioloogiliste muutustega kehas ega kujuta endast terviseriski.

Erandiks on juhud, kui valu halvendab tõsiselt elukvaliteeti või ei vähene pärast menstruatsiooniverejooksu lõppu - sellisel juhul peaksite pöörduma arsti poole niipea kui võimalik.

Pärast sünnitust ja keisrilõiget

Loomulik või kunstlik sünnitus on naisorganismile tõsine stress, seetõttu on selja vastu kiirguv valu kõhupiirkonnas normaalne..

Esimestel päevadel pärast sünnitust või keisrilõike on valu üsna intensiivne ja sellega kaasneb verine voolus tupest, mille järel see järk-järgult kaob.

Kui ebameeldivad ilmingud suurenevad, on see kõige tõenäolisem postnataalsete komplikatsioonide puhul, mis nõuavad spetsialistiga konsulteerimist..

Imetamise ajal

Imetamise protsess kutsub esile emaka kokkutõmbed, seetõttu võib imetamise ajal tunda ebamugavustunnet seljas ja kõhus 1-2 kuud pärast sünnitust. Kui valu on tunda selja- ja piimanäärmetes, tuleb välistada mastiit, abstsessid, tsüstid ja muud patoloogilised protsessid rinnus.

Lisaks võib ebamugavustunne olla seotud piimanäärmete mahu suurenemisega - seda nähtust täheldatakse sageli habras või asteenilise kehaehitusega ja loomulikult väikese rinnakorvusega naistel.

Tähtis! Kerge ebamugavustunne kõhuõõnes ja alaseljas imetamise ajal ei tohiks naist hirmutada - imetamine aitab kaasa mitte ainult emaka aktiivsele kokkutõmbumisele, vaid ka selle õõnsuse kiirele puhastamisele koejäänustest..

Pruun voolus

Seljavalu pruun eritis võib olla füsioloogiline norm või märk reproduktiivse süsteemi patoloogiatest.

Mõnikord täheldatakse sarnaseid nähtusi naistel enne menstruatsiooni või menstruaaltsükli keskel (ovulatsiooni ajal) - kui voolus ei ole liiga rikkalik ja sellega ei kaasne täiendavaid sümptomeid, ei tohiks see muret tekitada.

Vastasel juhul on valu ja pruun "daub" suguelundite põletikuliste haiguste tunnused ja vajavad arstiabi..

Kuidas ilmneb valu abaluudes

Seljavalu võib "vinguda", "torkida", "lõhkeda" ja anda muid subjektiivseid aistinguid. Samal ajal sõltub valu olemus sageli inimese konkreetsest haigusest ja füsioloogilistest omadustest..

Mõne haiguse korral võivad lisaks abaluudele haiget teha ka teised kehaosad. Nendel juhtudel ulatub valu õlgadele, käsivartele ja rinnale.

Suurenenud valu selja ülaosas võib hingamise raskendada. Õhupuudus on eriti tugev hommikul ja öösel..

Koos valuga abaluu piirkonnas muutuvad inimese käed, jalad ja õlad sageli tuimaks. Lisaks kaotavad lihased tuimusena jõu..

Kuna valu põhjus võib olla ükskõik milline, on seljaosa ebamugavuse ilmnemisel vaja läbi viia meditsiiniline diagnoos.

Põhjused

Naiste selg võib erinevatel põhjustel haiget teha vasakul või paremal või taga - primaarne valusündroom areneb lihas-skeleti süsteemi häirete ja selgroo patoloogiate tagajärjel..

Kui selliseid vigastusi pole, räägime sekundaarsetest valudest, mis võivad olla mitmesuguste haiguste ilmingud, alates siseorganite põletikulistest ja nakkuslikest protsessidest, lõpetades insultide ja südameatakkidega..

Mõnel juhul on ebamugavustunne füsioloogiline norm - näiteks menstruatsiooni, raseduse ajal, pärast tõsist füüsilist pingutust või pikka viibimist ebamugavas asendis. Need ilmuvad perioodiliselt, on mõõdukad, ei halvenda naise elukvaliteeti ega vaja arstiabi. Vastasel juhul peate ebameeldivate tagajärgede vältimiseks pöörduma arsti poole niipea kui võimalik..
Tähtis! Naiste loomuliku seljavaluga ei kaasne tavaliselt täiendavaid sümptomeid - kui koos ebamugavustundega on iiveldus, seedetrakti häired, tupeverejooks, mis pole seotud menstruaaltsükliga jne, näitab see teatud patoloogiate olemasolu.

Millistele haigustele viitab valu pärast und??

Lisaks luude ja lihaste probleemidele võib hommikune valu abaluude vahel viidata ka teistele väga tõsistele haigustele. Need sisaldavad:

  • Stenokardia. Aidastevahelises piirkonnas esinevad ebameeldivad aistingud, mida iseloomustab vasaku käe, rinnaku ja õlgade valu, näitavad stenokardiat. Selle haigusega tunneb patsient rindkeres survet, mis aja jooksul kaob. Kui rünnak kestab kauem kui 10 minutit, peate kutsuma kiirabi, kuna see seisund sarnaneb väga südameatakkiga..
  • Seedetrakti haigused. Hommikune valu õlaribades näitab harvadel juhtudel pankrease või sapipõie haigusi.
  • Tuberkuloos. Ebameeldivad aistingud abaluude piirkonnas võivad viidata tuberkulbatsilliga kopsukahjustusele.
  • Neeruhaigus. Vaatamata neerude kaugele paiknemisele abaluudest, võib kuseteede põletikku väljendada valu selja ülaosas. Eelkõige võivad õlaribad urolitiaasiga haiget teha.
  • Günekoloogilised probleemid. Naiste reproduktiivse süsteemi haigused, näiteks adnexiit, võivad põhjustada valu ka selja ülaosas..

Kui see valutab ja mitte ainult

Mõnikord muretseb selgroo abaluude vahel põletav valu. Selle nähtuse võib provotseerida selgroo hernia, lihasspasm, seljaaju kanali kitsus. Esimesel juhul muutuvad aistingud tugevamaks, kui köhite, naerate, painutate. Lihasspasmid käivitavad tavaliselt suurenenud stress, kui inimene ei lase kehal lõõgastuda. Kuid seljaaju kanaliga seotud probleemidega kaasneb püsiv põletustunne. Ükskõik kui palju patsient oma kehaasendit muudab, ei tule kergendus.

Mõnel juhul valutavad kael ja selg abaluude vahel osteokondroosi tõttu. See patoloogia mõjutab kaelalülisid suhteliselt harva (võrreldes kolonni teiste osadega), kuid see on ka võimalik. Arvatakse, et just kaela mõjutav vorm on kõige ohtlikum, kuna degeneratiivsed protsessid toimuvad aju vahetus läheduses. Kaelalülid on üsna väikesed, eriti kui me hindame, kui palju veresooni ja närve siin asub. Isegi kõige väiksemad struktuuri muutused muutuvad inimese seisundi kohandamise põhjuseks. Osteokondroosi võib kahtlustada valu abil, mis mõjutab samaaegselt nii õlaribasid kui kaela. Sellise haiguse korral kannatavad ilma puhketa pinges olevad lihased - see põhjustab verevoolu rikkumist, mis provotseerib valu. Siis hakkab pea valutama, sageli rünnakutega, käed lähevad tuimaks, tekib kurguvalu või tekib ühekordne tunne. Selle põhjuseks on neelamiskeskuse närvikoe juhtivuse probleemid. Verepuuduse tõttu on patsient uimane.

Seljavalu diagnoosimine abaluude vahel

Kui pärast und valutab selg abaluude piirkonnas kauem kui 2 päeva, külastage kirurgi või üldarsti. Arst koostab diagnostikaprogrammi ja määrab õige ravi. Diagnoos ise näeb välja selline:

  • Anamneesi võtmine. Esimesel kohtumisel küsib arst kõigilt teguritelt, mis võivad valu põhjustada. Lisaks sellele võib spetsialist uurida une kvaliteeti, töötingimusi, elustiili ja muid nüansse, mis võivad valu tekkimist mõjutada..
  • Seljauuring. Lülisamba välimus ja liikuvus aitavad arstil tuvastada valu põhjused.
  • Analüüside edastamine. Täielik vereanalüüs ja uriinianalüüs võimaldavad kindlaks teha põletikuliste haiguste esinemise.
  • Selgroo röntgen. Röntgenikiirgus aitab tuvastada selgroo kõverust, näiteks skolioosi või kyphosis. Ja nende vaevuste olemasolu võib provotseerida valu ilmumist abaluude piirkonnas..
  • Pöördumine seotud spetsialistide poole. Juhul, kui terapeut või kirurg ei saa diagnoosi panna, suunatakse patsient teiste arstide juurde. Tavaliselt on kaasatud reumatoloog või neuroloog.

Teraapiaprogramm sõltub õigest diagnoosist. Seetõttu peaks patsient läbima täieliku diagnoosi, et arsti määratud ravi oleks võimalikult tõhus..

Põhjused ja tagajärjed

Ehkki mõnikord on vastus küsimusele, miks valutab selg labaluude vahel, üsna proosaline - kõike seletatakse ülekoormusega, on kahjuks sageli juhtumeid, kus asjad on palju hullemad ja algpõhjus on tõsises haiguses, mis nõuab kiiret arstiabi. Lülisamba kõverus, hernia või osteokondroos võivad põhjustada valu. Mõnikord diagnoositakse kyphosis, radikuliit, periartroos. Valusündroomi võimalik põhjus on keha nakatumine, haigused, mis mõjutavad hingamissüsteemi, südant, mediastiinumit.

Valu ravi abaluude piirkonnas

Teraapia on antud juhul suunatud valu kõrvaldamisele ja valu põhjustanud võimaliku haiguse vastu võitlemisele. Sellisel juhul ravitakse patsienti tavaliselt kodus, kuid mõnikord viiakse ravi läbi haiglas.

Seljavalu ravitakse tavaliselt farmakoloogiliste ainetega. Nende hulgas märgime järgmiste rühmade ravimeid:

  • Valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid - Nise, Ibuprofeen jne..
  • Lihasrelaksandid ja spasmolüütikumid - Sirdalud, Sibazon jne. Lõdvestage lihaseid ja leevendage spasme.
  • Harjutusravi - füsioteraapia harjutused. Annustatud koormused tugevdavad seljalihaseid ja normaliseerivad vereringet interskapulaarses piirkonnas. See omakorda välistab valu sündroomi..
  • Massaaž. Lihaste mudimine massööri poolt parandab vereringet, mis välistab valu ilmumise abaluudesse.
  • Soojendav palsam. Apteekides müüdavad spetsiaalsed salvid suurendavad verevoolu manustamiskohas. Lisaks sellele leevendab salv valu, mistõttu selle kasutamine on mõnikord vajalik abaluude valu korral..
  • Füsioteraapia protseduurid. Ultraheliravi, magnetoteraapia, darsonvaliseerimine ja muud terapeutilised meetmed normaliseerivad verevoolu valulikus piirkonnas. Samal ajal kiirendab regulaarne ja keeruline füsioteraapia valust vabanemise protsessi..
  • Õige madrats ja padi. Ortopeediline voodipesu toetab selja ja kaela füsioloogilist asendit.
  • Manuaalteraapia. Vajadusel suunatakse patsiendil, kellel on valu abaluudes, kiropraktik. Luude õige asendi taastamiseks kasutab arst spetsiaalset tehnikat.

Kogenud arst peaks arvestama kõigi vastunäidustustega ühe või teise ravi korral. Seetõttu valitakse teraapiaprogramm tervist kahjustamata individuaalselt, võttes arvesse kõiki analüüse, esialgseid uuringuid ja röntgenikiirte tulemusi..

Mida teha?

Kui abaluude vaheline selgroog on valus, tuleks viivitamatult teada saada, kuidas seda sündroomi ravida. Sellised aistingud mõjutavad tugevalt patsiendi igapäevaelu, piiravad liikuvust, aktiivsust ja võimalikke tegevusi. Valu on raske taluda, sest sündroom avaldub sõna otseses mõttes iga liigutusega. See saab põhjuseks tööaktiivsuse vähenemine, psüühikahäired, konfliktid teistega, provotseerivad depressiivseid seisundeid, inimestega suhtlemisest keeldumist ja isegi eraldatust. Et mitte silmitsi seista tõsiste tagajärgedega, mis mõjutavad elu erinevaid aspekte, on vaja hakata häda õigeaegselt ravima. Te ei tohiks proovida probleemidega iseseisvalt toime tulla, peate leppima kokku arsti juures, kes suudab diagnoosi koostada ja ravikuuri välja töötada. Kui arst soovitab võimlemist teha iga päev, tuleb seda juhendit vaieldamatult järgida. Vastasel juhul võib patsiendi suunata statsionaarsele ravile - mitte mingil juhul ei tohiks ta keelduda.

Kui kliinikusse ei ole võimalik võimalikult kiiresti koju jõuda, võite kodus esmaseid abinõusid võtta abaluude vahel asuva selgroo valu ravimiseks. Need viitavad pidevale, mõõdukale füüsilisele koormusele. Patsiendi peamine ülesanne on valu leevendamine. Reeglina on võimlemine, terapeutiline massaaž tugeva valu all kannatavale inimesele esialgu võimatu, kuid siin tuleks keskenduda aistingutele. Kui valu on väga tugev, on selle põhjus tõenäoliselt põletik ja selles olekus kutsub igasugune väline mõju esile organismi terava reaktsiooni. Valu leevendamiseks on mõistlik kasutada põletikuvastaseid ravimeid. Neid kantakse nahale, süstitakse. Aktiivsed ühendid tungivad kiiresti kahjustatud piirkonda, peatavad põletikulise protsessi, vähendades prostaglandiinide tootmise aktiivsust.

Füsioteraapia harjutused abaluude valu korral

Kui pärast und valutab selg abaluude piirkonnas ja valu on talutav, võib arst soovitada füsioteraapiat, mida saate teha kodus. Mõõdukas treening tugevdab lihaskorsetti ja leevendab selgroo valu.

Pange tähele, et seda tuleks harjutada alles pärast spetsialisti heakskiitu, kui puudub äge valu ja tõsised vastunäidustused

Parem on alustada treeningut soojendusega. Parem on seda treeningetappi mitte vahele jätta, muidu võite treeningu ajal kergesti vigastada..

Soojendamiseks vajate:

  • sooritama 10 kükki;
  • tõsta ja langetage käed läbi külgede 10 korda;
  • tehke kätega 10 ringliigutust, asetades vasak käsi vasakule õlale ja parem käsi paremale.

Pärast soojendust toimub treening ise, mis sisaldab:

  • Pea kallutab. Kallutage pead 10 korda vasakule, paremale, ettepoole ja tahapoole. Liikumised viiakse läbi sujuvalt;
  • Pöörake käsi. Tõstke käsi ülespoole ja proovige seda võimalikult kaugele tagasi kallutada. Tehke sama ka langetatud käega. Vaheta oma käed. Seda tehes peaksite tundma rinnalihaste venitust..
  • Käed üles tõstes. Seisvas asendis tõsta sirged käed enda kohale. Seda tehes proovige õlaribade lihaseid venitada. Seejärel, sirgete kätega, painutage allapoole, sirutades ülemised seljalihased lõpp-punktis. Naaske algasendisse. Korda painutusi 10-15 korda.
  • Kaela- ja trapetslihaste treenimine. Lama põrandal kõht allapoole, käed külgedel. Seejärel tõstke pea üles ja kinnitage see selles asendis 20 sekundiks. Langeta pea alla. Korrake harjutust 2-3 korda.
  • Harjutus selja pikkade lihaste jaoks. Lamades kõhuli, sirutage käed enda ees. Seejärel tõstke ülakeha nii kaugele kui võimalik, hoides samal ajal käsi sirgelt. Hoidke selles asendis 5-10 sekundit. Naaske algasendisse. Tehke neist 5–7 tõstet.

Tehke kõik harjutused ladusalt. Aeglane teostamine aitab treeningu ajal vigastusi vältida..

Harjutuste komplekti soovitatakse 2-3 korda nädalas. Kuid parem on valida tundide regulaarsus vastavalt oma heaolule.

Me läheme arsti juurde!

Võimaluse korral peate abaluude vahelise selgroo ägeda, tuima valu korral leppima kokku arstiga. Pärast patsiendi uurimist ja laboratoorsetele, instrumentaalsetele uuringutele suunamist saab spetsialist kindlalt öelda, mis on ebameeldivate aistingute põhjus. Kasutatakse integreeritud lähenemisviisi nende kõrvaldamiseks. Arst määrab valuvaigistid, põletiku, lihasspasmi leevendavad ravimid. Lisaks määratakse patsiendile hõlbustatud kujul ravimassaaž, füsioteraapia, kehaline kasvatus koos selliste tegevustega, mis on konkreetsel juhul eriti olulised..

Raviprogramm valitakse juhtumi individuaalsete omaduste põhjal. Näiteks nõuab selgroo abaluude vaheline terav valu teistsugust lähenemist kui näiteks igav, põletav, paremasse kätte kiiratav - sellised sündroomid tekitavad erinevaid esialgseid probleeme. Haiguse pilti hinnates saab arst määrata kõige tõhusamad ravimeetodid. Eneseravimist ei soovitata tungivalt, kuna paljud farmaatsiatööstuse tooted kutsuvad esile kõrvaltoimeid. Selja raviks mõeldud vahendid mõjutavad negatiivselt maksa, neere, südant, mis tähendab, et nende kasutamine juhuslikult on rangelt keelatud. Enamikul efektiivsematel nimedel on lai nimekiri vastunäidustustest, mida arst peab ravimi valimisel arvestama - kuid võhiku jaoks on see sageli keeruline, konkreetse teabe hulk on liiga suur, riske ja ohte on raske adekvaatselt hinnata.

Selja lihaste venitamine abaluude valu tõttu

Treeningu lõpus venitage lihaseid uuesti. Selleks kallistage ennast ja tõmmake õlad üksteise poole. Kui see on õigesti tehtud, peaksite tundma abaluude lihaspingeid..

Lisaks saab lihaseid venitada, sirutades käed seisvas asendis ettepoole ja pöörates peopesad seljaga üksteise poole. Samal ajal tuleks käsi aeglaselt üles tõsta ja langetada..

Pärast venitamist võtke vann või kuum dušš. Soe vesi lõdvestab kogu keha lihaseid ja parandab verevoolu, sealhulgas ka interscapular piirkonnas.

Kas selg valutab haavandiga?

Mõnikord on lülisambavalu abaluude vahel tingitud peptilise haavandi haigusest. Tõepoolest, algpõhjus on maos, kuid aistinguid võib anda kogu kehas. Eripäraks on valuhoogude sagedus ja aistingud muutuvad aja jooksul aina tugevamaks. Kui patsient oksendab, siis valu taandub mõneks ajaks täielikult. Üldiselt sõltub ebamugavustunne ja toidu tarbimine. Enamikul haavandiga haigetest on kõht valus, kuid mõnel pool nihkuvad aistingud vasakul rinna nibule, vasakule abaluudele või selgroole, levides kogu rindkere piirkonda. On varajasi valusid, näljatunnet ja hiljem. Pärast oksendamist tunnevad peaaegu kõik end paremini ja see nähtus ise ilmneb tavaliselt valu tipul, tuleb spontaanselt, ei tunne end esialgu haigena. Kuni 85% patsientidest märgib kõrvetisi, röhitsusi.

Kui valu abaluude vahelises selgroos on provotseeritud haavandiga, kaebab patsient mõnikord kompressiooni, see valutab rinnus, kuum. Mõnikord on aistingud teravad, mõnikord nõrgad, ebatavalised, neid on raske määratleda. Mis tahes variandi korral haavandiga patsient tunneb end halvasti, haiguse sümptomeid on raske taluda, valu levib kogu kehas. Teised märgivad, et see viskab külma higi sisse, on võimalik külmavärinad. Nii juhtub, et haavandiga kaasneb põhjusetu hirmu tunne, provotseerib hüpohooniaid.

Top